Phyto et Stress
Les plantes les plus connues qui sont utilisées dans les troubles neurotoniques de Stress sont:
la Valériane ~ la Passiflore ~ le Houblon ~ le Tilleul ~ la Mélisse ~ la Lavande ~ l'Eschscholtzia
Aucune n'entraine d'accoutumance ni de syndrôme de sevrage.
Elles peuvent être utilisées comme sevrage d'anxiolytiques classiques.
Aucune n'entaine de sédation immédiate.
La plupart du temps, le traitement se fait au long cours avec effet anxiolytique ou antidépresseur dans les 4 semaines.
Le Stress se manifeste par de l'angoisse et de l'anxiété, une certaine agitation et une irritabilité, associés à une grande fatigue et des troubles du sommeil.
Il peut y avoir des douleurs au niveau gastrique, de la dyspepsie, voire des colites.
La spasmophilie ou sensation d'étouffement est une petite arythmie liée au stress.
Des troubles alimentaires de type boulimie, obésité ou maigreur peuvent être un signe important de stress.
Toutes les plantes citées plus haut sont sédatives et tranquillisantes.
La Valériane est efficace sur la nervosité, l'irritabilité et la tension nerveuse.
La Mélisse, l'Eschscholtzia, le Tilleul, la Passiflore sont souvent utilisés contre l'agitation des enfants.
La Valériane, l'Eschscholtzia peuvent traiter les troubles du sommeil.
La Passiflore a des vertus contre l'anxiété et l'angoisse.
Les plantes ayant un effet antispasmodique sont l'Eschscholtzia, la Lavande, la Mélisse, la Passiflore, l'Orange amère.
L'Aubépine est principalement cardiostimulante et hypotensive.