La Valériane

Publié le par DansloeilduPharmacien

220px-Valeriana_officinalis_jfg1.jpg  Valeriana officinalis L., Valérianacées

 

Parties utilisées: racines et radicelles séchées à plus de 40°C

                                                  l'odeur caractéristique est de l'urine de chat ou de souris.

 

Indications: -SEDATIF et ANXIOLYTIQUE:

                                           -troubles du sommeil

                                           -nervosité, anxiété

                                    -ANTISPASMODIQUE  et MYORELAXANT: palpitations, spasmes digestifs, spasmophilie

                                    -insomnies, arythmies

                                    -à forte dose, a un effet excitant

                                    -en sous dosage, peut être dépressive

 

Indication principale: NEUROSEDATIF

       -favorise l'endormissement et qualité du sommeil

       -mais ne prolonge pas la durée du sommeil

       -insomnies chroniques: 3 à 4 semaines de traitement

 

Constituants de la drogue:

               -huile essentielle et sesquiterpènes:

                      -acide valérénique: propriétés spasmolytique et myorelaxante, propriété dépressive centrale

                      -valéranone: propriété antiépileptique et tranquillisante

               -iridoïdes (valépotriates): action sédative

               -GABA: effets relaxants et sédatifs

               -lignanes (polyphénols)

 

Utilisations:

      -sous forme de poudre, d'extraits aqueux et alcoolique

      -en externe, peut être utilisée en bains sédatifs et myorelaxants

 

Contre-indications:

     -enfants de moins de 3 ans

     -enfants de moins de 12 ans: consulter en cas d'insomnie chroniqu

     -ne pas associer à des benzodiazépines et barbituriques

     -ne pas en utiliser en externe en cas de dermatose, maladies infectieuses et fièvres, insuffisance cardiaque

 

Effets indésirables:

                   -très rares aux doses d'emploi

                   -quelques maux de tête, cauchemars si utilisé en chronique

 

Demandez conseil à votre pharmacien !

Publié dans Phytothérapie

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